0 produktów / 0.00zł

0 produktów / 0.00zł

Psychoterapia

19 gru

relacje, MindShift, Psychoterapia, Związki

Uprawomocnienie partnera: Klucz do budowania bliskości, poczucia bezpieczeństwa i intymności.

26 lutego 2025
By Arleta Bluhm
3 komentarze

W każdym związku między dwojgiem ludzi istnieje potrzeba bycia zrozumianym, akceptowanym i wspieranym. Uprawomocnienie partnera jest je...

12 gru

Związki, MindShift, Psychologia, Psychoterapia, relacje

Seks z byłym partnerem/ partnerką? Niewinna zabawa czy zła decyzja?

12 grudnia 2024
By Arleta Bluhm
0 comments

Temat relacji z byłymi partnerami od zawsze budzi wiele emocji. Jednym z aspektów, który przyciąga uwagę, jest seks z byłym partnerem l...

18 kwi

Psychoterapia, DBT, Mindfulness, regulacja emocji, relacje, zaburzenia osobowości, Zdrowie psychiczne, Związki

”Dysregulacja emocjonalna”

18 kwietnia 2024
By Arleta Bluhm
2 komentarze

Jak pokonać burzę emocjonalną: Czym jest dysregulacja emocjonalna? W zawiłym świecie ludzkich emocji istnieje zjawisko zna...

17 kwi

Psychoterapia, CBT, DBT, relacje, zaburzenia osobowości, Związki

”Lęk przed porzuceniem”

22 kwietnia 2024
By Arleta Bluhm
0 comments

Czym jest lęk przed porzuceniem? Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) nieustannie przypomina o porzuceniu. Osoby z BPD doświa...

12 kwi

Psychologia, CBT, Psychoterapia, relacje, Rodzicielstwo, Rozwój osobisty, Zdrowie psychiczne, Związki

„Współuzależnienie w relacjach: Jak rozpoznać, zrozumieć i pokonać ten wzorzec zachowań.”

12 kwietnia 2024
By Arleta Bluhm
0 comments

"Współuzależnienie w relacjach: Jak rozpoznać, zrozumieć i pokonać ten wzorzec zachowań." W relacjach międzyludzkich często pojawiaj...

10 gru

Psychoterapia, CBT, DBT, Mindfulness, Psychologia, regulacja emocji, relacje, Rozwój osobisty, Zdrowie psychiczne, Związki

Terapia dialektyczno- behawioralna (DBT). Od zrozumienia, po praktykę.

10 grudnia 2023
By Arleta Bluhm
6 komentarzy

Terapia dialektyczno- behawioralna (DBT) to innowacyjne podejście terapeutyczne, które zdobywa coraz większą popularność ze względu na ...