Psychoterapia i Wsparcie Psychologiczne dla Dzieci i Nastolatków – ADHD, ASD, Depresja, Zaburzenia Emocjonalne

W MindShift Studio oferujemy kompleksową pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla dzieci i młodzieży, dostosowaną do ich indywidualnych potrzeb. Specjalizujemy się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), które skutecznie pomagają w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. Nasze podejście oparte jest na najnowszych badaniach naukowych i dostosowane do unikalnych wyzwań, z jakimi mierzą się dzieci i nastolatki, zwłaszcza te z ADHD, spektrum autyzmu (ASD), zaburzeniami lękowymi, depresją czy innymi.

W czym pomagamy?

Psychoterapia Dzieci i Młodzieży z ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi)

ADHD to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci i młodzieży. Szacuje się, że nawet 5–7% dzieci i 2,5% dorosłych na całym świecie zmaga się z ADHD. Objawy obejmują trudności z koncentracją, impulsywność, nadmierną ruchliwość oraz problemy z organizacją i planowaniem. W MindShift Studio oferujemy:

✔ Diagnozę ADHD – szczegółowa ocena oparta na standardowych narzędziach diagnostycznych, obserwacji i wywiadzie.
✔ Terapia ADHD – pomoc w rozwijaniu umiejętności samoregulacji, organizacji czasu, poprawie funkcjonowania w szkole i w relacjach z rówieśnikami.
✔ Trening umiejętności społecznych (TUS) – wsparcie w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych.

Psychoterapia dzieci i młodzieży z ASD (Spektrum Autyzmu)

Dzieci i nastolatki w spektrum autyzmu często doświadczają trudności w komunikacji, interakcjach społecznych oraz radzeniu sobie z przeciążeniem sensorycznym. Oferujemy:

✔ Indywidualną terapię dostosowaną do potrzeb dziecka – pomoc w rozumieniu emocji, budowaniu relacji i funkcjonowaniu w grupie.

✔ Strategie radzenia sobie ze stresem i nadwrażliwością sensoryczną.

✔ Metody regulacji emocji.

✔ Zdobywanie umiejętności budowania i utrzymywania relacji.

✔ Umiejętności radzenia sobie z kryzysami emocjonalnymi.

✔ Budowanie umiejętności uważności (mindfulness).

Psychoterapia dzieci i młodzieży zaburzeń lękowych

Lęk może objawiać się w różnych formach – od fobii szkolnej, przez lęk społeczny, po ataki paniki. Oferujemy skuteczne metody leczenia, w tym:

✔ Terapia poznawczo- behawioralna (CBT) dla dzieci i młodzieży

✔ Terapia dialektyczo- behawioralna (DBT) dla dzieci i młodzieży

✔ Techniki relaksacyjne i mindfulness – wspierające regulację emocji i redukcję napięcia.

✔ Trening ekspozycji – stopniowe oswajanie się z sytuacjami budzącymi lęk.

Psychoterapia dzieci i młodzieży w leczeniu depesji

Objawy depresji u nastolatków mogą obejmować smutek, apatię, brak motywacji i trudności w funkcjonowaniu szkolnym oraz społecznym. W naszej placówce stosujemy:

✔ CBT

✔ DBT

✔ Wsparcie w odbudowie motywacji i energii życiowej.

✔ Pracę nad regulacją emocji i zapobieganiem nawrotom depresji.

Terapia trudności emocjonalnych i zaburzeń osobowości

Pomagamy dzieciom i nastolatkom w radzeniu sobie z emocjami, impulsywnością oraz trudnościami w relacjach. Wspieramy młodzież z diagnozą borderline (BPD), stosując terapię dialektyczno-behawioralną (DBT), która pomaga w stabilizacji emocjonalnej i budowaniu zdrowych relacji.

Jak pracujemy?

Nasze metody terapeutyczne są dostosowane do wieku i potrzeb dziecka. W pracy psychoterapeutycznej stosujemy:

Terapia poznawczo- behawioralna (CBT) – zmiana myślenia i nawyków prowadzących do trudności emocjonalnych.
Terapia dialektyczno- behawioralna (DBT) – nauka regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem i budowania zdrowych relacji.
Trening umiejętności społecznych (TUS) – wsparcie w interakcjach i komunikacji.
Mindfulness i techniki relaksacyjne – redukcja stresu i napięcia emocjonalnego.
Praca nad świadomością emocjonalną i budowaniem samoakceptacji.

Zapraszamy do kontaktu

Jeśli Twoje dziecko lub nastolatek zmaga się z trudnościami emocjonalnymi, szkolnymi lub społecznymi, skontaktuj się z nami. Nasz zespół psychologów i psychoterapeutów pomoże dobrać odpowiednią formę wsparcia, która poprawi jakość życia Twojego dziecka i wesprze jego rozwój.

Poszukujesz psychoterapeuty?

Zadzwoń do nas już dziś!

792348562

Rozpocznij swoją drogę do zdrowia

i popraw samopoczucie już dzisiaj!