Dekonstrukcja inteligencji emocjonalnej
Kurs składa się z 8 modułów. W każdym tygodniu, krok po kroku, prowadzący kurs wprowadzi kolejne zagadnienia dotyczące inteligencji emocjonalnej. Dodatkowo, wykonasz oparte na terapii poznawczo – behawioralnej zadania domowe, które wzmocnią Twoje zdolności regulacji emocji oraz wykorzystania tej wiedzy po to, aby polepszyć swoje relacje z bliskimi oraz w pracy. Podczas 8 tygodni wspólnej pracy wyposażymy Cię w narzędzia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych – a tym samym – cieszyć się spokojem, równowagą oraz poczuciem spełnienia.
Szczegóły kursu
Kurs to 8 tygodni psychoedukacji, pokrywającej następujące tematy:
- Czym jest EQ
- Świadomość emocji
- Zarządzanie emocjami
- Empatia
- Odporność psychiczna
- EQ w związkach
- EQ w pracy
Ten kurs, stworzyliśmy
dla Ciebie jeśli
- Chcesz dowiedzieć się jak ocenić swój obecny stan inteligencji emocjonalnej
- Chcesz zrozumieć skąd się biorą i do czego służą emocje
- Czujesz, że potrzebujesz wsparcia w regulacji emocji
- Chcesz odkryć skuteczne narzędzia oraz strategie, które pomogą Ci zwiększyć Twoją inteligencję emocjonalną
- Chcesz wzmocnić poziom zrozumienia siebie i otaczającego Cię świata
- Potrzebujesz praktycznych sposobów wykorzystania tej wiedzy do osiągania celów osobistych i zawodowych
CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA
Kurs Pokonaj Lęk trwa 10 tygodni. Oznacza to, że każdy uczestnik otrzymuje dostęp do 10 modułów, ma możliwość skorzystania ze wsparcia mailowego psychoterapeuty, bierze udział w cotygodniowych, grupowych spotkaniach online (1h) a także może dołączyć do facebookowej grupy dla uczestników tego kursu. Staramy się, aby ten czas był wypełniony zdobywaniem wiedzy, stopniową implementacją praktycznych technik terapeutycznych i wzmacnianiem odporności psychicznej.
Co tydzień, przez 10 tygodni, na naszej platformie do kursu będą udostępniane nowe materiały w formie nagranych przez terapeutę sesji video, zadań domowych oraz informacji dodatkowych w formacie .pdf, które możesz wydrukować. W czasie trwania kursu, będziemy się spotykać grupowo online na żywo. Podczas tych spotkań, będziesz miał okazję porozmawiać z naszym psychoterapeutą na temat przedstawionego w danym tygodniu materiału i zadań domowych. Ponadto, otrzymasz dostęp do materiałów dodatkowych, istotnych w nauce skutecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz w budowaniu odporności psychicznej.
Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia, możesz skorzystać z opcji konsultacji mailowych przez cały czas trwania kursu.
Kurs organizowany jest 3 razy w roku. Pierwsza edycja rusza 23.05.2022
Oczywiście. Kurs można rozpocząć w dowolnym momencie. W takiej sytuacji cena kursu nieco się zmienia. Twoja inwestycja to wtedy 699 zł, zamiast 899 zł gdyż kurs kupiony w dowolnym momencie nie zawiera dostępu do spotkań na żywo czy kontaktu z psychoterapeutą. Możesz zakupić kurs w dowolnym momencie tutaj.
Jeśli chcesz podarować komuś kurs Pokonaj lęk, złóż zamówienie w sklepie, a w jego opisie dodaj informację o tym, komu chcesz podarować prezent. Otrzymasz od nas piękny voucher do pobrania, wydrukowania i włożenia do koperty.
Oczywiście. Kurs odbywa się całkowicie online, co umożliwia nam współpracę bez względu na to, gdzie mieszkasz. Lekcje otrzymujesz raz w tygodniu i pracujesz wtedy, gdy masz możliwość. W razie potrzeby możesz skorzystać z opcji konsultacji mailowych z nami, a my odpiszemy na takie wiadomości w ciągu kilku dni.
Tak, każdy uczestnik kursu otrzymuje od nas fakturę. Jeśli potrzebujesz dokumentu na inne dane niż te podane w przelewie, napisz do nas wiadomość na info@mindshiftstudio.pl.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.