Nowoczesne
podejście
do pomocy terapeutycznej i samorozwoju
Z nami odkryjesz, jak wiele zależy od Ciebie.
Nowoczesne
podejście
do pomocy psychologicznej i samorozwoju
Z nami odkryjesz, jak wiele zależy od Ciebie.
Współpraca
z nami to nie tylko
rozmowa
Opieramy się na holistycznym podejściu, traktując każdego indywidualnie. Dostaniesz od nas wsparcie oraz zestaw narzędzi, które pomogą Ci lepiej poznać siebie. Krok po kroku zamienisz destrukcyjne schematy myślenia na nowe. Zaczniesz cieszyć się harmonią i wewnętrznym spokojem.
Współpraca
z nami to nie tylko
rozmowa
Opieramy się na holistycznym podejściu, traktując każdego indywidualnie. Dostaniesz od nas wsparcie oraz zestaw narzędzi, które pomogą Ci lepiej poznać siebie. Krok po kroku zamienisz destrukcyjne schematy myślenia na nowe. Zaczniesz cieszyć się harmonią i wewnętrznym spokojem.
Kompletny
zestaw terapeutyczny
Przygotowaliśmy zestaw różnorodnych narzędzi, które pomogą dotrzeć do istoty Twoich problemów i stawić im czoła. Angażujemy różne sfery mózgu, aby pobudzić go do współpracy. Zobacz, jak wiele technik masz do wykorzystania!
Kompletny
zestaw terapeutyczny
Przygotowaliśmy zestaw różnorodnych narzędzi, które pomogą dotrzeć do istoty Twoich problemów i stawić im czoła. Angażujemy różne sfery mózgu, aby pobudzić go do współpracy. Zobacz, jak wiele technik masz do wykorzystania!
TERAPEUTA
WYKŁADY
ARKUSZE
ROBOCZE
LIVE Q&A
WIADOMOŚCI
DZIENNIK
MEDYTACJE
YOGA
Czym się
wyróżniamy?
W dzisiejszym dynamicznym świecie, dawne formy terapii muszą ustąpić miejsca nowocześniejszym sposobom uzdrawiania. Napięte kalendarze zabieganych ludzi często nie mieszczą już regularnych wizyt w gabinecie specjalisty. Jesteśmy pomostem między tradycją, a współczesnymi wymaganiami pacjentów. Bazując na przebadanych i skutecznych terapiach zaczerpniętych z CBT, prowadzimy zajęcia w innowacyjnej postaci. Nasze kursy online są dostępne o każdej porze, z dowolnego miejsca. Angażujące treści, inspirujące poradniki, motywujące zadania do przepracowania w domu.
Tak wygląda samorozwój i terapia na miarę XXI wieku. Terapia, która dopasowuje się do Twojego stylu życia.
Naszą misją jest dostarczenie narzędzi do pracy z emocjami,
a także szerzenie świadomości o zdrowiu psychicznym i dobrostanie.
Arleta Bluhm
Jestem doświadczonym psychologiem, psychoonkologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie specjalizacji. Od ponad 10 lat jestem oddana psychologii, zdobywając wiedzę naukową oraz profesjonalne doświadczenie kliniczne skoncentrowane na zmianach behawioralnych i emocjonalnych. Prowadzone przeze mnie terapie oraz konsultacje opieram na najnowszych dowodach naukowych.
Dominika Pikul
Fascynuje mnie znalezienie odpowiedzi na pytania dotyczące tego, jak dokonujemy wyborów, co nas motywuje i koncept wolnej woli. W swojej pracy naukowej skupiam się na neurobiologii zaburzeń psychicznych (w szczególności lęku i depresji), jak również pogłębiam wiedzę na temat stresu i metod budowaniu odporności. Dzielenie się nagromadzoną wiedzą jest moją pasją, szczególnie z zakresu mechanizmów działania i optymizacji pracy naszego umysłu.
Kup kurs
Dlaczego
my?
1.
Kompletny zestaw narzędzi
Różnorodność form pracy z pacjentem pozwala dotrzeć do prawdy o nim samym w najbardziej dopasowany do niego sposób. Terapia staje się przyjemnością!
2.
Terapia najwyższej jakości
Opieramy się tylko na przebadanych i skutecznych formach zajęć terapeutycznych, zaczerpniętych z CBT. Nasza kadra to wykwalifikowani specjaliści, posiadający uprawnienia do wykonywania zawodu terapeuty.
3.
Konkurencyjne ceny
Terapia nie musi słono kosztować! W cenie kursu możesz umówić się z naszym terapeutą na 30-minutową rozmowę raz na tydzień od poniedziałku do piątku, przez 10 kolejnych tygodni. Masz też dostęp do forum, gdzie nasi specjaliści odpowiedzą na Twoje pytania. Czujesz opiekę przez cały tydzień, bez frustrującego oczekiwania na kolejną wizytę. Za to wszystko płacisz znacznie mniej niż w tradycyjnym gabinecie.
4.
Terapia na miarę stylu życia
Korzystasz z naszych zajęć niezależnie od miejsca i czasu. Sam decydujesz, gdzie i w którym momencie możesz pozwolić sobie na terapię. Jest to forma, która całkowicie dopasowuje się do użytkownika. Wystarczy dostęp do Internetu oraz komputer, tablet czy telefon komórkowy. Zajęcia odbywasz w kawiarni, w czytelni, a nawet na plaży – jeśli tak Ci się zamarzy …
5.
Platforma terapeutyczna oparta na nauce
Nasz program kursów online opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jest to nurt psychoterapii, uznający myśli za przyczynę uczuć i zachowań, a nie bodźce zewnętrzne, takie jak ludzie, sytuacje i wydarzenia.
Nagły wypadek
Jeśli Ty lub jakakolwiek inna osoba
Macie myśli samobójcze lub znajdujecie się w bezpośrednim kryzysie – nie korzystajcie z tej strony. Dołączamy link poniżej do ośrodków, które mogą zapewnić natychmiastową pomoc w Polsce
Już wkrótce
Poniedziałek
23.05. Początek kursu „Pokonaj Lęk”
Poniedziałek
13.06. Początek kursu „Stress Less”
Piątek
17.06. Początek kursu „Pokonaj Depresję”