Dzięki neuronauce wiemy, jak działa ludzki umysł.
Lepiej rozumiemy myśli i emocje, które nami kierują. To może pomóc nam także w pracy – zarówno w byciu lepszymi liderami, jak i pracownikami.
Możemy aktywnie wykorzystać tę wiedzę na przykład w motywowaniu i angażowaniu ludzi, zwiększaniu ich koncentracji na zadaniach, ale też wspieraniu ich w radzeniu sobie z emocjami. Świetnie sprawdzi się m.in. w zwalczaniu lęku przed wystąpieniami publicznymi, zarządzaniu stresem związanym z nowymi wyzwaniami czy zapobieganiu wypaleniu zawodowemu.
Neuronauka dostarcza mnóstwa zbadanych naukowo narzędzi do zadbania o zdrowie psychiczne Twoich pracowników!
Co może Ci podpowiedzieć neuronauka?
Czy wiesz, że strach przed publicznymi przemówieniami mamy w genach? Lub że za częstym odkładaniem zadań na później może kryć się problem z regulacją emocji? Że multitasking wcale nie jest przyjazny dla mózgu? Jak w kilka sekund zwiększyć swoją koncentrację?
Te i inne rzeczy wiemy dzięki rzetelnym badaniom naukowym. To dzięki nim w Mindshift Studio docieramy do źródeł problemów i potrafimy dopasować do nich odpowiednie rozwiązania, oparte o sprawdzone techniki zaczerpnięte z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej, psychologii pozytywnej oraz neuronauki. Dzięki temu uczestnicy naszych programów i szkoleń cieszą się szybkimi i trwałymi efektami – nie tylko w pracy, ale i w życiu prywatnym!
Jak możemy pomóc Twojej firmie?
Wierzymy, że trwała zmiana zaczyna się od psychoedukacji. Chcemy dostarczyć Twoim pracownikom wiedzę i skuteczne narzędzia do:
a) zwiększenia poziomu inteligencji emocjonalnej – czyli zdolności do rozumienia własnych emocji, ich odpowiedniej regulacji, a także umiejętności rozpoznawania i wpływania na emocje innych,
b) lepszego zrozumienia, co kryje się za często odczuwanymi lękami, demotywacją czy prokrastynowaniem – by móc skuteczniej z nimi walczyć,
c) budowania odporności psychicznej i proaktywnego radzenia sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami,
d) poprawienia umiejętności komunikacyjnych, by wzmocnić i usprawnić przepływ informacji w zespole,
e) zwiększenia świadomości swojego potencjału, osiągnięcia zadowolenia w pracy oraz poza nią i uniknięcia wypalenia zawodowego.
Jakie są opcje
współpracy?
Możemy przeprowadzić zajęcia stacjonarnie lub online – w zależności od Twoich potrzeb i możliwości.
Wszystkie nasze programy, szkolenia i webinary dostępne są zarówno w języku polskim jak i angielskim.
W jakich tematach się specjalizujemy?
Dowiedz się więcej o naszej ofercie
– pobierz opisy przykładowych programów.
Dlaczego warto nam zaufać?
Arleta Bluhm
Założycielka MindShift Studio
Odpowiada za część dotyczącą regulacji emocji oraz profilaktyki zaburzeń emocjonalnych.
Doświadczony psycholog, psychoonkolog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie specjalizacji. Od ponad 10 lat oddana psychologii, a jej doświadczenie kliniczne skoncentrowane jest na leczeniu zaburzeń lękowych i depresyjnych.
Dominika Pikul
Założycielka MindShift Studio
Odpowiada za część dotyczącą odporności na stres, motywacji, produktywności oraz doradztwa strategicznego w zakresie programów wellbeing.
Wyzwania stojące przed pracownikami korporacji zna od podszewki – przez kilkanaście lat pełniła funkcje managerskie w branży finansowej w Wielkiej Brytanii i Polsce. Certyfikowany trener programu SMART (Stress Management and Resiliency Training, Harvard Benson-Henry Institute) oraz absolwentka studiów magisterskich z Neuronauki i Psychologii Zdrowia Psychicznego na prestiżowym King’s College London.
Nie czekaj, aż najlepsi pracownicy przejdą do konkurencji. Działaj już teraz!