ZAPISZ SIĘ NA NAJBLIŻSZY BEZPŁATNY WEBINAR

MindShift Studio
  • Zakres Pomocy
    • Depresja
    • Depresja poporodowa
    • Zaburzenia lękowe
    • OCD
    • Stres / Burnout
    • Gniew i Złość
  • O nas
  • Jak pracujemy
  • Bezpłatny test
  • Dla Firm
  • Sklep
  • Kontakt
  • MS Academy
    • Podcast
    • Blog
    • O CBT
Zaloguj się
Zaloguj sięUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?
0 produktów / 0.00zł
Menu
MindShift Studio
Zaloguj się
Zaloguj sięUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?
0 produktów / 0.00zł
Kliknij aby powiększyć
Pokonaj wypalenie - kurs online 399.00zł
Wróć do produktów
SMART- Zarządzanie stresem - kurs online 599.00zł

Inteligencja emocjonalna – kurs online

399.00zł

Jak radzisz sobie z emocjami? Czy emocje to fala, która przejmuje kontrolę nad Twoimi myślami i zachowaniem i której nie możesz zatamować? A może nie pozwalasz emocjom wypłynać na powierzchnie i tłumisz je wewnątrz z nadzieją, że nigdy nie powrócą? Oba te podejścia są dla nas bardzo szkodliwe. Jako istoty ludzkie, potrzebujemy wewnętrznej równowagi, aby w naszym życiu zagościła radość i poczucie spełnienia. Nasz poziom inteligencji emocjonalnej zapewnia tę równowagę.

Dodatkowo, według Daniela Goleman’a, światowego eksperta w tej dziedzinie, ​​zwiększenie naszego zrozumienia i poziomu inteligencji emocjonalnej może być ważniejsze niż inteligencja ogólna! Wypracowanie bycia świadomym/ą swoich emocji oraz zrozumienie kiedy emocje są właściwe i jak je zmieniać, gdy takimi nie są – prowadzi do szczęśliwszego życia.

Kategorie: Samorozwój, Wszystkie
Share:
  • Opis
  • Opinie (0)
Opis

Dekonstrukcja inteligencji emocjonalnej

Kurs składa się z 8 modułów. W każdym tygodniu, krok po kroku, prowadzący kurs wprowadzi kolejne zagadnienia dotyczące inteligencji emocjonalnej. Dodatkowo, wykonasz oparte na terapii poznawczo – behawioralnej zadania domowe, które wzmocnią Twoje zdolności regulacji emocji oraz wykorzystania tej wiedzy po to, aby polepszyć swoje relacje z bliskimi oraz w pracy. Podczas 8 tygodni wspólnej pracy wyposażymy Cię w narzędzia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych – a tym samym – cieszyć się spokojem, równowagą oraz poczuciem spełnienia.

Szczegóły kursu

Kurs to 8 tygodni psychoedukacji, pokrywającej następujące tematy:

  • Czym jest EQ
  • Świadomość emocji
  • Zarządzanie emocjami
  • Empatia
  • Odporność psychiczna
  • EQ w związkach
  • EQ w pracy

Ten kurs, stworzyliśmy
dla Ciebie jeśli

  • Chcesz dowiedzieć się jak ocenić swój obecny stan inteligencji emocjonalnej
  • Chcesz zrozumieć skąd się biorą i do czego służą emocje
  • Czujesz, że potrzebujesz wsparcia w regulacji emocji
  • Chcesz odkryć skuteczne narzędzia oraz strategie, które pomogą Ci zwiększyć Twoją inteligencję emocjonalną
  • Chcesz wzmocnić poziom zrozumienia siebie i otaczającego Cię świata
  • Potrzebujesz praktycznych sposobów wykorzystania tej wiedzy do osiągania celów osobistych i zawodowych

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA

Jak długo trwa kurs?

Kurs Pokonaj Lęk trwa 10 tygodni. Oznacza to, że każdy uczestnik otrzymuje dostęp do 10 modułów, ma możliwość skorzystania ze wsparcia mailowego psychoterapeuty, bierze udział w cotygodniowych, grupowych spotkaniach online (1h) a także może dołączyć do facebookowej grupy dla uczestników tego kursu. Staramy się, aby ten czas był wypełniony zdobywaniem wiedzy, stopniową implementacją praktycznych technik terapeutycznych i wzmacnianiem odporności psychicznej.

Jak wygląda praca z kursem?

Co tydzień, przez 10 tygodni, na naszej platformie do kursu będą udostępniane nowe materiały w formie nagranych przez terapeutę sesji video, zadań domowych oraz informacji dodatkowych w formacie .pdf, które możesz wydrukować. W czasie trwania kursu, będziemy się spotykać grupowo online na żywo. Podczas tych spotkań, będziesz miał okazję porozmawiać z naszym psychoterapeutą na temat przedstawionego w danym tygodniu materiału i zadań domowych. Ponadto, otrzymasz dostęp do materiałów dodatkowych, istotnych w nauce skutecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz w budowaniu odporności psychicznej.

Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia, możesz skorzystać z opcji konsultacji mailowych przez cały czas trwania kursu.

Jak często organizowany jest kurs?

Kurs organizowany jest 3 razy w roku. Pierwsza edycja rusza 23.05.2022

Czy mogę wziąć udział w kursie poza edycją?

Oczywiście. Kurs można rozpocząć w dowolnym momencie. W takiej sytuacji cena kursu nieco się zmienia. Twoja inwestycja to wtedy 699 zł, zamiast 899 zł gdyż kurs kupiony w dowolnym momencie nie zawiera dostępu do spotkań na żywo czy kontaktu z psychoterapeutą. Możesz zakupić kurs w dowolnym momencie tutaj.

Chcę komuś podarować kurs w prezencie. Jak to zrobić?

Jeśli chcesz podarować komuś kurs Pokonaj lęk, złóż zamówienie w sklepie, a w jego opisie dodaj informację o tym, komu chcesz podarować prezent. Otrzymasz od nas piękny voucher do pobrania, wydrukowania i włożenia do koperty.

Czy mogę wziąć udział w kursie, jeśli mieszkam za granicą?

Oczywiście. Kurs odbywa się całkowicie online, co umożliwia nam współpracę bez względu na to, gdzie mieszkasz. Lekcje otrzymujesz raz w tygodniu i pracujesz wtedy, gdy masz możliwość. W razie potrzeby możesz skorzystać z opcji konsultacji mailowych z nami, a my odpiszemy na takie wiadomości w ciągu kilku dni.

Czy otrzymam fakturę?

Tak, każdy uczestnik kursu otrzymuje od nas fakturę. Jeśli potrzebujesz dokumentu na inne dane niż te podane w przelewie, napisz do nas wiadomość na info@mindshiftstudio.pl.

Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Inteligencja emocjonalna – kurs online” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Dodaj do koszyka

Walcz z depresją – kurs online poza edycją

699.00zł
Dodaj do koszyka

Mindful Living – dla zapracowanych – kurs online

399.00zł
Dodaj do koszyka

Pokonaj Lęk – kurs online poza edycją

699.00zł
Dostępne wkrótce
Czytaj dalej

Ataki paniki – kurs online

699.00zł
Dostępne wkrótce
Czytaj dalej

Pokonaj Lęk – kurs online

Oceniono 5.00 na 5
1,099.00zł
Dostępne wkrótce
Czytaj dalej

Fundamenty Zdrowia Psychicznego

Dodaj do koszyka

Pokonaj wypalenie – kurs online

399.00zł
Dodaj do koszyka

SMART- Zarządzanie stresem – kurs online

599.00zł

MindShift Studio

Nasza praca opiera sie na holistycznym podejściu, dostaniesz wsparcie i zestaw narzędzi, które pomogą Ci pokonać emocjonalne wyzwania.

Kontakt

info@mindshiftstudio.pl

Przydatne linki

Polityka prywatności
Regulamin sklepu

Newsletter

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami!

Newsletter

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami!

MINDSHIFT STUDIO  Copyright 2022 WYKONANIE THE NEW LOOK. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Zakres Pomocy
    • Depresja
    • Depresja poporodowa
    • Zaburzenia lękowe
    • OCD
    • Stres / Burnout
    • Gniew i Złość
  • O nas
  • Jak pracujemy
  • Bezpłatny test
  • Dla Firm
  • Sklep
  • Kontakt
  • MS Academy
    • Podcast
    • Blog
    • O CBT
  • Zaloguj się
Koszyk
zamknij