”Dysregulacja emocjonalna”
Jak pokonać burzę emocjonalną: Czym jest dysregulacja emocjonalna?
W zawiłym świecie ludzkich emocji istnieje zjawisko zna...
18
kwi
Zdrowie psychiczne
12
kwi
„Współuzależnienie w relacjach: Jak rozpoznać, zrozumieć i pokonać ten wzorzec zachowań.”
"Współuzależnienie w relacjach: Jak rozpoznać, zrozumieć i pokonać ten wzorzec zachowań."
W relacjach międzyludzkich często pojawiaj...
10
gru
Terapia dialektyczno- behawioralna (DBT). Od zrozumienia, po praktykę.
Terapia dialektyczno- behawioralna (DBT) to innowacyjne podejście terapeutyczne, które zdobywa coraz większą popularność ze względu na ...
23
cze
Jaka jest różnica między psychologiem a psychoterapeutą, czyli do kogo udać się po pomoc?
Problemy psychiczne o różnym nasileniu może mieć nawet 6 mln Polaków, z czego niespełna 1,6 mln korzysta ze specjalistycznej pomocy psy...
07
cze
Terapia poznawczo – behawioralna (CBT) – Twoja szansa na lepsze życie
Jej początki sięgają XX w. Zrewolucjonizowała i dała szansę wielu pacjentom na pełniejsze życie i skuteczne leczenie wielu zaburzeń psy...